Всё самое интересное о жизни городского округа Щёлково

Возьми газету бесплатно

Яндекс.Погода

пятница, 7 октября

облачно с прояснениями+11 °C

Что такое «Риск падения» и как его снизить

11 авг. 2022 г., 11:17

Просмотры: 44466


Падение — это неспособность человека адекватно «ответить» на потерю равновесия. С такой ситуацией сталкиваются люди достигшие 65 лет. В редких случаях младше. 

Чтобы избежать неожиданных падений, необходимо знать правила:

— Не стесняйтесь просить помощи;
— Обратите внимание на лекарственные средства, что вы принимаете;
— Создайте безопасную среду проживания дома;
— Носите нескользящую обувь;
— Соблюдайте полноценное питание;
— Регулярно делайте упражнения на тренировку баланса и мышечной силы. 

Прикрепляем вам памятку о профилактике. Следите за своим здоровьем. Это важно!

Обсудить тему

Введите символы с картинки*