Хорошая новость для тех, кто не смог принять участие в фестивале северной ходьбы «Ходи, Подмосковье»! | Щёлково - последние новости

03 декабря 2020, 11:58

Хорошая новость для тех, кто не смог принять участие в фестивале северной ходьбы «Ходи, Подмосковье»!

Хорошая новость для тех, кто не смог принять участие в фестивале северной ходьбы «Ходи, Подмосковье»!

Полезные и интересные онлайн лекции специалистов будут доступны на сайте https://dobrofiz.ru/hodimosreg в течение месяца.

Во время фестиваля были рассмотрены следующие темы:

  • Как поддержать здоровье суставов с помощью скандинавской ходьбы?

  • Как сделать занятия северной (скандинавской) ходьбой эффективными с учётом возрастных изменений?

  • Занятия северной (скандинавской) ходьбой для женщин, перенесших рак молочной железы.

  • Практическое занятие. Комплекс упражнений для разминки.

  • Здоровый образ жизни. Как сохранить здоровье во время самоизоляции?

  • Как снизить риск развития сахарного диабета?

  • Физическая активность как основа профилактики сахарного диабета 2 типа.

  • Профилактика обострения сердечно-сосудистых заболеваний у пожилых пациентов в условиях длительной гиподинамии, связанной с самоизоляцией.

  • Как оценить пользу физической активности для здоровья. Практические советы и рекомендации.

  • Сбалансированное питание.

  • Ум на кончиках пальцев …. немного о кинезиологии.

  • Финансовое здоровье. Личные финансы и финансовая безопасность.