Пенсионерам Щелкова рассказали, как выбрать овощи и фрукты без нитратов

В Щелковской библиотеке семейного чтения прошло занятие от Центра здоровья Щелковской городской больницы. Его заведующая Татьяна Колосова провела лекцию «Где живут нитраты» и рассказала, как правильно выбирать овощи и фрукты.

«Важно знать, чего нужно опасаться при покупке несезонных овощей и фруктов. Где находится большее количество нитратов и как правильно хранить купленные в магазине фрукты и овощи», — подчеркнула она.

После лекции все желающие смогли задать интересующие их вопросы.

«Я состою в проекте „Активное долголетие“ и с удовольствием посещаю занятия „Школы здоровья“. Я знаю, для чего важно есть те или иные фрукты и овощи: например, очень полезны помидоры, орехи, огурцы, вишня, виноград, тыква. Я думала, что знаю, как правильно выбирать и хранить фрукты, но сегодня узнала много нового», — поделилась Наталья Баранцова.