В уходе за кожей важно найти «золотую середину». Не стоит совсем забывать об уходе, увязнув в делах или наоборот слишком увлекаться, скупая тележками все новинки крупных косметических магазинов. О самых распространенных ошибках в уходе рассказала главный внештатный специалист по дерматологии и косметологии Министерства здравоохранения Московской области Наталия Махнева.

«Не стоит верить, что в косметических продуктах достаточный уровень фотозащиты. SPF-фактор на коробке косметических продуктов не отражает реальной фотозащиты средства, он будет соответствовать действительности, только если вы будете наносить в 5-10 раз больше средства, чем положено, и при этом обновлять его каждые два часа. Поэтому для адекватной защиты от солнца лучше завести отдельное средство, идеальный вариант солнцезащитный крем с SPF фактором не менее 30. Наносить его стоит до того, как вы приступили к макияжу», - рассказала главный внештатный специалист по дерматологии и косметологии Министерства здравоохранения Московской области Наталия Махнева.

Не стоит забывать об области шеи и декольте. Она нуждается в увлажнении не меньше, чем ваше лицо. Кожа в этой зоне также требует бережного ухода, при этом она одной из первых выдаст ваш возраст, если пренебрегать этим правилом.

«Не стоит агрессивно отшелушивать и высушивать кожу скрабами, домашними пилингами, средствами на основе спирта. Кажется, что чем более агрессивные средства используешь, тем чище будет кожа. Особенно любят злоупотреблять этим обладатели жирной, склонной к угревым высыпаниям кожи, но это не так. Такой «жесткий уход» усиливает воспалительный процесс за счет микротравматизации и раздражения, таким образом, замыкая порочный круг заболевания. Запомните, два столпа, на которых держится правильная забота о коже - это умеренность и регулярность», - добавила специалист.

Не забывайте очищать кожу перед сном. Каждый день наша кожа подвергается сильному воздействию факторов окружающей среды, выполняя защитную функцию. К концу дня количество грязи и пыли достигает критических значений, поэтому особенно важно очищать кожу дважды в день: и утром, и вечером, чтобы сохранить ее здоровье и сияющий цвет лица.

Если вы заметили, что не можете справить с сухостью и раздражением кожи самостоятельно, обязательно обратитесь к врачу-дерматологу.