+23 °CМороз и солнце – спорт чудесный!
11 февр. 2021 г., 14:59
Просмотры: 643
Для щёлковцев занятия скандинавской ходьбой в рамках губернаторского проекта «Активное долголетие» продолжаются.
Одна из участниц Ксения Редкина рассказала, что узнала о проекте в нашей группе «ВКонтакте». Она занимается три раза в неделю в Щёлковском городском парке культуры и отдыха, благо, находится он рядом с её домом. Ксения Сергеевна и её новая подруга по досугу Евгения хотят всегда быть в тонусе и не отставать от молодых.
Ксения РЕДКИНА, жительница города Щёлково:
– Замечательная идея – проводить такие занятия в нашем городе. Я считаю, что если проект «Активное долголетие» будет развиваться, то он поможет очень многим, и не только со здоровьем. Эмоциональная составляющая тоже имеет значение.
Спортивные прогулки приносят большую пользу пожилым людям. У них нормализуется давление, снижается сахар в крови, в процессе тренировки ускоряется обмен веществ. Участникам проекта полюбился этот вид спорта, потому что он доступный и не предполагает сильных физических нагрузок.
Программа «Активное долголетие» создана по поручению губернатора Московской области, согласно Указу Президента РФ Владимира Путина в рамках национального проекта «Демография». Подробную информацию обо всех занятиях можно получить в Щёлковском комплексном центре социального обслуживания населения по телефону 8 (496) 56 2-96-72.
