Всё самое интересное о жизни городского округа Щёлково

Возьми газету бесплатно

Яндекс.Погода

воскресенье, 27 сентября

облачно с прояснениями+17 °C

Всё дело в палках. Или чем полезна скандинавская ходьба?

21 авг. 2020 г., 15:35

Просмотры: 244


Скандинавская ходьба как самостоятельный вид спорта началась в 1988 году - когда незадолго до лыжного забега, посвящённого 100-летию основания организации «Финская лыжня», неожиданно растаял снег. Её глава Туомо Янтунен предложил соревнования не отменять, и вместо них спортсмены прошли дистанцию без лыж, но с палками. Янтунен был так вдохновлён этим, что всю жизнь посвятил развитию такой ходьбы.

Чем она полезна? 
-улучшает настроение;
-увеличивает функциональный резерв дыхательной и сердечно-сосудистой систем; 
-проходят боли и скованность в области плечевых суставов и верхней части спины.

ФОК на Дальнем Воронке проводит набор в группы по скандинавской ходьбе в рамках программы «Активное долголетие». Занятия проводятся бесплатно. Подробная информация и запись по телефону инструктора Бориса Горбатова 8-906-064-22-01.

Оставить свои замечания и предложения можно на сайте администрации г.о. Щёлково по ссылке: http://shhyolkovo.ru/